▏#HealthandBeauty แชร์! ลำดับการกินอาหาร กินยังไง? ให้ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ใครชอบทานแป้งหรือน้ำตาลเป็นมื้อแรก หรือทานเป็นลำดับแรกก่อนอาหารประเภทอื่นๆ กันบ้าง? วันนี้ Zipevent อยากชวนทุกคนมาปรับเปลี่ยนวิธีการกิน แค่กินให้ถูกลำดับ ก็ช่วยให้เราห่างไกลจากโรคเบาหวานหรือระดับน้ำตาลในเลือดได้ แล้วผักผลไม้ โปรตีน และแป้ง อะไรควรกินก่อน-หลัง มาดูกันว่ากินแบบไหน ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น และช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เลือดได้ดีที่สุด…
#HealthandBeauty รวมเรื่องต้องรู้! ก่อนเริ่ม กินเจ 2567 ซิปอีเว้นท์อยากชวนทุกคนมาทำความเข้าใจ เกี่ยวกับการกินเจว่าคืออะไร ทำไมเราต้องกินเจ เริ่มวันไหน? อะไรกินได้-ห้ามกินอะไร?…
กางเกงยีนส์เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่สาวๆ หลายคนมักหยิบมาแต่งตัวกันบ่อยๆ เพราะแค่เรามี ร้านกางเกงยีนส์ ร้านโปรด และมีกางเกงยีนส์ทรงสวยๆ สักตัว ไม่ว่าจะแมทช์ยังไงก็สวยแน่นอน และนั่นก็เลยเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงควรมีกางเกงยีนส์ทรงสวยๆ ตัวโปรดติดตู้ไว้สักตัว…
ช่วงนี้มีใครกำลังมองหา outfits ใหม่ๆ กันอยู่บ้างไหมคะ วันนี้อยากแวะมาป้ายยา 6 เสื้อผ้าแบรนด์ไทย ให้ทุกคนกัน บอกเลยว่าคัตติ้งดี ดีไซน์สวยจนต้องมีติดตู้สักตัวจริงๆ และที่สำคัญ คือ ทุกแบรนด์สามารถใส่กันได้แบบยาวๆ เลย เพราะหยิบมาแมทช์ได้หลากหลายลุคสุดๆ ! ว่าแล้วก็ไปดูกันเลยดีกว่าจะมีแบรนด์ไหนบ้าง (◕ ᴗ ◕„)ﾉ…
6 น้ำหอมแบรนด์ไทยที่สาวๆต้องห้ามพลาด คุณภาพดี แถมราคาเป็นมิตร! วันนี้ #ทีมซิป มาป้ายยา น้ำหอมแบรนด์ไทย ที่ปัจจุบันบอกเลยว่าไม่แพ้แบรนด์หรู ๆ…
ช่วงนี้กระแส Boxer Shorts กำลังมาแรงกันสุดๆ ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็ต้องได้เห็นลุคนี้ผ่านตา เพราะเป็นลุคเรียบง่ายที่ไม่ธรรมดา แต่กลับมีทั้งความน่ารัก ความชิว และความเก๋ในเวลาเดียวกัน ที่สำคัญคือ…
▏Health & Beauty : 6 โรคที่เกิดในช่วงฤดูฝน ที่ควรระวัง! มีอะไรบ้าง เข้าสู่ช่วงฤดูฝน ที่มาพร้อมกับสภาพอากาศและความชื้นที่เปลี่ยนไป ทำให้เชื้อโรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายขึ้น โดยโรคที่พบบ่อยส่วนมากในช่วงฤดูฝน มีหลายกลุ่ม เมื่ออากาศเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง อาจทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราลดลง เเละหากเกิดการติดเชื้อก็อาจทำให้ป่วยได้ง่ายขึ้น ดังนั้นทุกคนควรระมัดระวังและดูแลสุขภาพของตัวเองให้ห่างจากโรคดังกล่าว ไปดูเลยว่าจะมีโรคไหนบ้าง? อ่านต่อ! อายุน้อย…
รองเท้ากีบหมู หรือ Tabi shoes มีต้นกำเนิดมาจาก ถุงเท้าแยกนิ้ว ที่แยกเท้าออกเป็น 2 ส่วน (นิ้วโป้งแยกออกจากนิ้วเท้าที่เหลือ)…
#HealthandBeauty หากพูดถึง ‘แฟชั่น’ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใครจริงๆ และกลายเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากขึ้นในชีวิตประจำวันของใครหลายๆ คน สำหรับบางคนที่ไม่ชอบแต่งตัวหรือแต่งตัวไม่เก่งก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่จะดีกว่าไหม? ถ้าเราได้ลองหันมาแต่งตัวหรือฝึก การแต่งตัว…
เพื่อนๆคนไหนกำลังมองหา รองเท้าเดินป่า รองเท้าปีนเขา ว่าจะซื้อยี่ห้อไหนดีที่จะใส่ไปบุกป่าฝ่าดง ตั้งแคมป์ในป่า วันนี้ #ทีมซิป ได้รวบรวมมาให้แล้วกับ 8 แบรนด์ รองเท้าเดินป่า ที่รับรองว่าซื้อไปแล้วคุ้มค่าคุ้มราคาแน่นอน ที่สำคัญก่อนที่จะซื้อรองเท้าเดินป่าควรเลือกซื้อให้เหมาะสมกับไซส์เท้าตัวเอง อาจจะซื้อให้ใหญ่กว่าไซส์เท้าตัวเองสัก 1 ไซส์ เผื่อเวลาเดินป่านานๆแล้วเท้าขยาย รองเท้าจะได้ไม่กัดนั่นเองค่ะ รองเท้าเดินป่า แบรนด์ดัง…
