อีกหนึ่งเทรนด์การออกกำลังกายที่มาแรงสุดๆ ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาจะเป็นอะไรไปไม่ได้เลย นอกจาก การเล่นพิลาทิส ! เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อร่างกายหลายด้าน ทั้งเสริมสร้างความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ที่สำคัญ คือ บรรเทาอาการปวดได้ดีมาก โดยเฉพาะอย่างสำหรับชาวออฟฟิศที่ตกอยู่ในภาวะของออฟฟิศซินโดรม วันนี้เราก็เลยขอแวะมาแชร์พิกัด 6 สตูดิโอพิลาทิส ในกรุงเทพฯ ชวนทุกคนมาออกกำลังกาย ต้อนรับหุ่นสวย สุขภาพดี พร้อมบอกลาออฟฟิศซินโดรมไปด้วยกัน!…
เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยพบกับเหตุการณ์ที่ต้องสนทนาหรือใช้ภาษาอังกฤษในการตอบกลับและสื่อสาร แต่หลายๆ ครั้งก็มักจะใช้ประโยคเดิมๆ หรือคำเบสิกๆ เพราะนึกไม่ออกว่าจะเลือกใช้อันไหนดี หรือบางครั้งก็ไม่แน่ใจว่าจะเลือกใช้ประโยคไหนถึงจะเหมาะสมกับบริบทที่เจอ วันนี้เราเลยแวะมาแชร์ 8 วลีภาษาอังกฤษ…
ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาของปี 2025 เรียกได้ว่ามีคาเฟ่เปิดใหม่เยอะแบบสุดๆ จนเราแทบจะลิสต์ไว้ในโน้ตกันไม่ทันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นย่านในเมือง ทรงวาด หรือย่านเมืองเก่า วันนี้เราก็เลยขอแวะมาแชร์พิกัด 7 คาเฟ่เปิดใหม่ ในกรุงเทพ…
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเจอกับความสัมพันธ์ที่อีกฝ่ายหมดรักไปก่อน ในขณะที่เรายังรู้สึกเหมือนเดิม พอมานึกๆ ดูแล้วในตอนนั้นเราก็อาจจะรู้ทุกอย่าง แต่แค่ไม่กล้าพูดไป เพราะกลัวว่ามันจะจบลง วันนี้เลยขอแวะมาแชร์ 18 เพลงหมดรัก ให้ชาวไม่มูฟออนทุกคน เตรียมเปิดวนซ้ำๆ ในวันที่เขาไม่กลับมา ตอกย้ำให้เจ็บยิ่งกว่าเดิมไปด้วยกัน ( • ᴖ • ｡) .・。.・゜✭・.・✫・゜・。.…
อีกหนึ่งเทรนด์ที่กำลังมาแรงช่วงนี้ก็คงจะเป็น การออกกำลังกาย! เชื่อว่าตอนนี้หลายๆ คนคงกำลังเริ่มที่จะหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เพราะพออายุมากขึ้น เราก็ต้องดูแลรักษาสุขภาพกันให้ดีมากยิ่งกว่าเดิม ทั้งเรื่องอาหารการกิน การดูแลตัวเอง ไปจนถึงการออกกำลังกาย วันนี้เราก็เลยขอแวะมาแชร์ 7…
#กรุงเทพเมืองคอนเสิร์ต2025 แน่นอนว่าเดือนสิงหาคมนี้คอนเสิร์ตก็จัดเต็มไม่แพ้กัน ! วันนี้เราก็เลยขอแวะมาอัปเดต 24 คอนเสิร์ต เดือนสิงหาคม 2025 ให้ทุกคนกันสักหน่อย บอกเลยว่ายกขบวนมาทั้งศิลปินไทย…
What’s on in August? ชวนเช็คอิน 14 อีเว้นท์ศิลปะ เดือนสิงหาคม 2568 เผลอแปปเดียวก็เดินทางมาถึงเดือนสิงหากันซะแล้ว วันนี้ก็ขอมาแวะมาแปะพิกัด 14 อีเว้นท์ศิลปะให้ทุกคนกันเหมือนเคย บอกเลยว่าเดือนนี้เขาก็ไม่น้อยหน้าใคร ยกขบวนมาทั้งนิทรรศการ อีเว้นท์ศิลปะ คอนเสิร์ต เทศกาลดนตรี และมาร์เก็ตสุดชิค ทุกคนเตรียมปักหมุดอีเว้นท์แล้วแวะไปเดินเล่นเดินชมนิทรรศการน่ารักๆ กันได้เลย…
อีกหนึ่งสิ่งที่เชื่อว่าหลายๆ คนต้องเคยเผชิญหน้าสักครั้ง คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจาก Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟจากการทำงาน เพราะเป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย และสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงวัยทำงานที่มักได้รับความเครียดและแรงกดดันสูง ซึ่งท้ายที่สุดแล้วเจ้าภาวะนี้จะผลกระทบต่อเราอีกมากมาย ทั้งทางร่ายกายและจิตใจ…
ไหน ใครชอบดูซีรีส์แนวสืบสวนกันบ้าง! วันนี้เราขอแวะมาแชร์ 18 ซีรีส์เกาหลีแนวสืบสวน ที่คัดมาให้แล้วว่าสนุก เข้มข้น แอคชั่นดุเดือด ชวนลุ้นระทึกตลอดทั้งเรื่องจนหยุดไม่ได้ บอกเลยว่าสนุกทุกเรื่อง…
ใครเป็นชาว ice cream lover บ้าง ยกมือขึ้น! วันนี้เราขอแวะมาป้ายยา 7 ร้านไอศกรีมโฮมเมด ให้ทุกคนกัน บอกเลยว่าแต่ละร้านคือรสชาติอร่อยและเข้มข้น มีให้เลือกหลากหลาย แถมบรรยากาศยังน่ารักและโฮมมี่สุดๆ ใครมีแพลนไปเที่ยวแถวไหน ลองแวะไปเช็คอินแล้วกินไอศกรีมคลายร้อนกัน ไม่รอช้า ไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่าว่าจะมีร้านไหนบ้าง (◕ ᴗ…
