UnknownTogether : Tender Heart Meditation เยียวยาหัวใจให้อ่อนโยนและเปิดกว้าง กับ วิจักขณ์ พานิช

	7 - 10 Jul 2020
	20:00 - 21:00 (UTC+7)
	Online Event

Self-Improvement

Event Information

สำรวจพื้นที่ว่างของหัวใจ ในฐานะต้นกำเนิดของอิสรภาพ ความรัก และความอ่อนโยน
ภาวนากับหัวใจที่อ่อนโยนและเปิดกว้าง โอบอุ้มทุกประสบการณ์ของความเป็นมนุษย์ พัฒนาศักยภาพที่จะรัก ต้อนรับทุกสภาวะที่เข้ามาสู่พื้นที่อันมั่นคงภายใน
เรียนรู้วิธีการภาวนาอย่างง่ายๆ เพื่อสัมผัสธรรมชาติอันงดงามของหัวใจมนุษย์

4 วัน ต่อเนื่อง
ทุกท่านสามารถเข้าร่วมผ่าน Zoom ได้

Topic: Tender Heart Meditation

วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม 2020

20:00 - 20:45

Day 1: ความรักในกาย (The Body Love) ภาวนากับร่างกายในฐานะต้นกำเนิดแห่งโพธิจิต ทำความเข้าใจพื้นฐาน somatic meditation และสัมผัสกับธรรมชาติของความอ่อนโยนและความรักในเนื้อในตัวของเรา

วันพุธที่ 8 กรกฎาคม 2020

20:00 - 20:45

Day 2: เปิดหัวใจ (Opening Your Heart) ภาวนากับกายโพธิจิต ทำความรู้จักพื้นที่ในช่องกลางกาย (Central Channel) ที่เชื่อมต่อไปสู่พื้นที่ของหัวใจ

วันพฤหัสบดีที่ 9 กรกฎาคม 2020

20:00 - 20:45

Day 3: คลี่หัวใจ (Unfolding Your Heart) คำสอนโพธิจิต (Awakened Heart) และ เทคนิค "ดอกบัว 100 กลีบ" เพื่อสัมพันธ์กับธรรมชาติของความว่างตรงของหัวใจอันไร้ขอบเขต

วันศุกร์ที่ 10 กรกฎาคม 2020

20:00 - 20:45

Day 4: ทองเล็น (Tonglen) เรียนรู้เทคนิคทองเล็น การเปิดหัวใจรับรู้ความทุกข์ของเพื่อนมนุษย์ทั้งหลายและแปรเปลี่ยนความทุกข์เหล่านั้นเป็นความรัก

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83271588971?pwd=K090L3FwY3VjcU9mYzYyRkZjVDYwUT09

Meeting ID: 832 7158 8971
Password: 748107

รายละเอียดเพิ่มเติม : FB วัชรสิทธา Vajrasiddha

#UnknownTogether