>> Standard Chartered Bangkok Marathon 2015 <<
เปิดรับสมัครตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2558 เป็นต้นไป
สอบถามเพิ่มเติม 02-280-7667-8 และ อีเมล์ admin@bkkmarathon.com
is open for registration on May 1, 2015.
Need more information please call 02-280-7667-8 or Email admin@bkkmarathon.com
"สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ด กรุงเทพมาราธอน" มีให้เลือกวิ่งได้ถึง ๔ ระยะทาง คือ
๑. ประเภทมาราธอน (๔๒.๑๙๕ ก.ม.) สำหรับนักวิ่งผู้มีประสบการณ์มากแล้ว
๒. ประเภทฮาล์ฟมาราธอน (๒๑.๑๐๐ ก.ม.) สำหรับนักวิ่งผู้มีประสบการณ์ระดับกลางหรือเคยฝึกซ้อมวิ่งอยู่เป็นประจำวันละ ๖๐ - ๙๐ นาที ๔ - ๕ วันต่อสัปดาห์ หรือเป็นระยะทางรวมประมาณ ๔๐ - ๖๐ กม.ต่อสัปดาห์
๓. ประเภทควอเตอร์มาราธอน (๑๐ ก.ม.) สำหรับนักวิ่งผู้มีประสบการณ์ระดับกลาง หรือเคยฝึกซ้อมวิ่งอยู่เป็นประจำวันละ ๓๐ - ๖๐ นาที ๔ - ๕ วันต่อสัปดาห์ หรือเป็นระยะทางรวมประมาณ ๒๐ - ๔๐ กม.ต่อสัปดาห์
๔. ประเภท เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ (๑.๕ - ๔.๕ ก.ม.) สำหรับผู้ริเริ่มใหม่ ซึ่งเคยออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วหรือวิ่งเหยาะๆ อยู่บ้าง และอยากจะผลักดันตนเองไปเป็นคนติดวิ่ง ประเภทนี้จะมีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมนี้จำนวนมากที่สุด กรณีที่คุณไม่เคยวิ่งมาก่อนเลยหากวันนี้รีบไปซื้อรองเท้านุ่มๆ สำหรับจ๊อกกิ้งมาใส่แล้วไปสถานที่เขาวิ่งกันเพื่อเป็นการเตรียมพร้อมพอสมควร เท่านี้คุณก็มีสิทธิ์ร่วมขบวนวิ่งได้เหมือนกัน
==========================================
Event Distance Starting Time Start / Finish Time Limit
Marathon 42.195 km. 02.00 Hrs. Arch No.1 6.00.00 Hrs.
Half Marathon 21.100 km. 04.00 Hrs. Arch No.1 3.00.00 Hrs.
Mini-Marathon 10.00 km. 06.15 Hrs. Arch No.2 1.30.00 Hrs.
Micro-Marathon 1.5 - 4.5 km. 06.20 Hrs. Arch No.2 1.25.00 Hrs.
===========================================
Standard Chartered Bangkok Marathon 2014 Review
https://www.facebook.com/events/397375657069860/
ไทย
