เป็นการออกกำลังกายแบบศิลปะ การป้องกันตัวที่ดีเยี่ยม
เนื่องจากมีการผสมผสานการเคลื่อนไหวแบบแอโรบิค
ที่ผสมผสานการเต้นกับเสียงเพลงจังหวะสนุกๆ เข้ากับท่าทางจากศิลปะการป้องกันตัวที่หลากหลาย
ตั้งแต่ มวยไทย ไทชิ เทควันโด ยูโด และคาราเต้

ทั้งชก เตะ ต่อย ตั้งการ์ดกันให้สนุกไปพร้อมกับจังหวะเพลงมันส์ๆ 
ที่จะสอนให้คุณนำศิลปะการป้องกันตัวมาเป็นการออกกำลังกายที่ช่วย
เผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 740 kcal. และปลดปล่อยความเครียดไปด้วยกัน​

Event Contact