HeaIth Camp: สุขภาพกายใจดี สู่อายุยืน กับคุณหมอเฉก ธนะสิริ Zipevent

HeaIth Camp: สุขภาพกายใจดี สู่อายุยืน กับคุณหมอเฉก ธนะสิริ

8 - 9 Oct 2016
08:00 - 16:00 (UTC+7)
Go Genius Learning Center (khaoyai)

Event Information


กิจกรรมปฏิวัติสุขภาพ
-ทำอย่างไรให้อายุยืนเกิน 120 ปี ปราศจากโรคและชะลอความชรา
-การดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืน เริ่มตั้งแต่ปรัชญาชีวิต การครองเรือน วิธีการใช้ชีวิตคู่ให้สุขภาพใจเบิกบาน เพาะจิตใจเป็นต้น
-"เล่นกับตัวเอง" ด้วยการดูแลสุขภาพ ทั้งการกิน การนอน และการออกกำลังกาย
-ศาสตร์บำบัดเพื่อการผ่อนคลาย ด้วยกิจกรรมกังฟู 20 ท่าเพื่ออายุยืน
-วารีบำบัด ว่ายน้ำจงกรม สำรวจลมหายใจ
-Oxygen Therapy เรียนรู้วิะีการหายใจเพิ่มความสดชื่น ลดความเครียด เสริมภูมิต้านทานให้จิตใจ
-ดีท็อกซ์สุขภาพจิตด้วยกิจกรรมการหายใจวิถีเซน
-ฟิตสุขภาพกายด้วยท่าบริหารชะลอวัย
-กินอยู่อย่างไรให้ปลอดโรคด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ


Location Details


Go Genius Learning Center (khaoyai)

LOCATION

Phaya Yen, Pak Chong District Nakhon Ratchasima, Thailand

VIEW MAP